стрілка навігації    стрілка навігації    стрілка навігації  Салат з брокколі і насінням соняшника



Салат з брокколі і насінням соняшника

Салат з брокколі і насінням соняшника
автор рецепта Автор: Валя



Вам знадобиться для салату з брокколі:

  • 1 велика брокколі
  • 5 яєць
  • 3-4 помідори
  • 1 великий огірок
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • 1 червоний перець
  • сіль і перець
  • 2 ст.л. майонезу
  • 100 г смаженого насіння соняшника

Спосіб приготування салату з брокколі:
Броколі розділити на суцвіття. Промити. Варити близько 7 хвилин в злегка підсоленій воді. Злити.

Яйця зварити круто. Остудити і почистити. Розрізати на вісім частин кожне. Помідори обдати окропом. Очистити від шкірки. Очистити від шкірки огірки. Нарізати огірки і помідори кубиками.

Зелену цибулю вимити, oбсушіть і дрібно нарізати. Перець вимити, видалити насіння. М'якоть перцю нарізати кубиками.

У салатницю скласти овочі в такій послідовності: броколі, помідори, огірок і яйця. Приправити сіллю і перцем. Прикрасити майонезом. Посипати солодким перцем, зеленою цибулею і смаженим насінням. Салат з брокколі і насінням соняшника готовий.
Смачного!