стрілка навігації     стрілка навігації     стрілка навігації  Каша зі злаками



Каша зі злаками

Каша зі злаками
автор рецепта Автор: Марта



Вам знадобиться для каші зі злаками:

  • 1 склянка вівсяних пластівців
  • 2 склянки води
  • 2 ст.л. родзинок
  • 1 ст.л. гарбузового насіння
  • 1 ст.л. соняшникового насіння
  • 2 ст.л. какао
  • 1 ст.л. кунжутного насіння
  • 1 ст.л. маку
  • 2 ст.л. цукру

Спосіб приготування каші зі злаками:
Налити в каструлю води, засипати вівсянку і варити 5 хвилин.

Насіння перемішати з какао і родзинками. Додати суміш до вівсянки і варити ще 5 хвилин.

Добре перемішати, додати цукор. Зняти з плити і дати постояти 1-2 хвилини.

Цю кашу можна їсти з йогуртом, можна за бажанням додати мед. Каша зі злаками готова.
Смачного!